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Tag: Omega-3
Cold Exposure & Immunity: come l’esposizione al freddo modula mitocondri, grasso bruno e difese immunitarie
Con l’arrivo dell’autunno e dell’inverno, l’organismo umano è chiamato ad affrontare una delle sfide ambientali più antiche: il freddo. Tradizionalmente considerato solo un fattore di stress, oggi il freddo viene rivalutato dalla ricerca scientifica come uno stimolo fisiologico in grado di attivare potenti meccanismi adattativi.Negli ultimi anni, numerosi studi hanno dimostrato come l’esposizione controllata al…
Immunometabolismo stagionale: come il cambio di stagione influenza metabolismo, e come i nutraceutici possono modularlo
Il passaggio tra le stagioni, soprattutto dall’estate all’autunno, non rappresenta solo un cambiamento climatico: è un vero e proprio “stress test” per il nostro organismo. Le variazioni di temperatura, la riduzione delle ore di luce e l’aumento dell’umidità modificano profondamente il funzionamento del nostro metabolismo e del sistema immunitario.Un campo di ricerca emergente, l’immunometabolismo, aiuta…
Microbiota Cutaneo: l’ecosistema invisibile che protegge la pelle
La nostra pelle non è solo un rivestimento esterno, ma un vero e proprio ecosistema complesso e dinamico, popolato da miliardi di microrganismi che convivono in equilibrio con l’organismo umano. Questo insieme di batteri, funghi, virus e acari prende il nome di microbiota cutaneo e svolge un ruolo fondamentale nella salute, nella protezione e nella…
Lipidi e Grassi Omega-3
in OmegaCosa sono i lipidi? I lipidi sono macromolecole biologiche caratterizzate dalla loro idrofobicità, quindi l’insolubilità in acqua. Essi comprendono un gruppo eterogeneo di composti che svolgono funzioni essenziali per gli organismi viventi. I grassi Omega-3 sono invece acidi grassi essenziali fondamentali per la salute del cuore, del cervello e delle cellule, noti per le loro…