Tag: autunno

L’arrivo dell’autunno e il cambio di stagione segnano un passaggio importante per il nostro organismo. Le giornate si accorciano, la temperatura scende, le abitudini alimentari e quotidiane si trasformano: tutti questi fattori rappresentano un vero e proprio stress fisiologico che può indebolire le difese e rendere più vulnerabili alle tipiche patologie stagionali. In questa fase…